Haverdrank Fiber Barista Edition
Wil je graag meer vezels binnenkrijgen? De Fiber Barista Edition bevat 20 gram per liter. Dat komt neer op 5 gram per portie van 250 milliliter. Een makkelijke manier om meer vezels binnen te krijgen zonder je levensstijl aan te passen.
Versions
Mind the fiber gap
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels ligt rond de 30 gram, maar de meeste mensen krijgen gemiddeld maar 20 gram binnen.* Dat verschil tussen de aanbevolen en de gemiddelde dagelijkse hoeveelheid wordt de 'fiber gap' genoemd. Door je vertrouwde cappuccino te maken zoals altijd, maar dan wel met de Fiber Barista, krijg je extra vezels binnen om dat tekort aan te vullen. Tegelijk neem je ook een bonus van andere belangrijke voedingsstoffen op, zoals vitamine B2 (riboflavine), vitamine D, calcium en jodium.
* Stephen, A. M., Champ, M. M. J., Cloran, S. J., Fleith, M., Van Lieshout, L., Mejborn, H., & Burley, V. J. (2017). Dietary fibre in Europe: Current state of knowledge on definitions, sources, recommendations, intakes and relationships to health. Nutrition Research Reviews, 30(2), 149–190.
High fiber content
Hier heb je wat interessante (vezel)stof om over na te denken tijdens je koffiepauze. Vertel je collega’s dat de Oatly Fiber Barista Edition, net als onze gewone Haverdrank Barista Edition, opschuimbaar is én, net als vers fruit en groenten, veel vezels bevat. 20 gram per liter, om precies te zijn. Het is dus ideaal voor iedereen die een vezelrijk dieet volgt, maar ook voor iedereen die helemaal geen dieet volgt. De meeste mensen kunnen namelijk sowieso wel wat meer vezels gebruiken. Je bent dus niet langer alleen aangewezen op bladgroenten, zetmeelrijke voeding, noten en zaden om voldoende vezels binnen te krijgen. Dat kan je ook gewoon doen tijdens je pauze, als je een kop koffie drinkt. En dat is niet het enige goede nieuws: de Fiber Barista Edition bevat namelijk geen zuivel en soja en heeft bovendien een laag suikergehalte van slechts 0,6 gram per 100 milliliter. Schudden, schenken en klaar!
More about this product
Hoe gebruik ik deze haverdrank?
In baksels en kookgerechten
Vind een recept dat je wilt namaken.
Gebruik deze haverdrank wanneer er melk staat.
In koffie, thee of warme chocoDoe wat je normaal ook doet qua voorbereidingen.
Gebruik deze haverdrank in plaats van melk van een koe.
Als drankjeGiet de haverdrank in een glas, mok of kopje.
Slurp voorzichtig.
Nog meer inspiratie nodig? Kijk “Will It Swap?”Ik haat Oatly en ik weet niet hoe ik dit in woorden moet uitdrukken.
Je klinkt als een persoon die onze digitale media specialist zou beschrijven als onze “doelgroep” voor deze site: fckoatly.com/