17 faktaa
Oatlysta ja ravitsemuksesta
Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu Ison-Britannian ja EU-alueen lukijoille. Muissa maissa saatetaan soveltaa toisenlaisia säännöksiä. Sisältö saattaa muuttua. Jos haluat tarkastaa ajantasaiset tiedot tai sinulla on kysyttävää, lähetä sähköpostia osoitteeseen info@oatly.com.
:format(webp))
Kiinnostavatko kaurajuomien ravintoarvot? Olet oikeassa paikassa. Oatly on tutkinut kauraa, kaurajuomia ja niiden ravitsemuksellisia hyötyjä yli 30 vuoden ajan. Voisi sanoa, että olemme asiantuntijoita. Et luultavasti itse halua miettiä kaurajuomia kellon ympäri, joten pyysimme tiede- ja teknologiatiimimme vetäjän, professori Caroline Orfila Jenkinsin, ja muut ravitsemusasiantuntijamme kirjoittamaan tämän artikkelin. Kaikki tiedot perustuvat tutkimuksiin ja riippumattomiin lähteisiin, jotka on listattu alla. Voit tutustua niihin itse, jos kiinnostusta riittää. Toivomme, että riittää. Ennen kaikkea kuitenkin toivomme, että tämä artikkeli auttaa sinua pitämään Oatlysta yhtä paljon kuin mekin pidämme. Muista, että terveellinen ja kestävä ruokavalio on mahdollista koostaa monella eri tavalla. On oma asiasi päättää, mikä toimii parhaiten sinulle, perheellesi ja ympäristölle. Syö – ja juo – sitä, mikä itsestäsi tuntuu oikealta.
Tästä artikkelista löydät kaiken tarvittavan tiedon tunnetuimmista juomistamme, aina iKaffesta sinisiin tölkkeihin pakattuihin tuotteisiin (esim. Vähärasvainen, Kevyt, Täyteläinen, No Sugars) saakka. Ne ovat kaikki vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennettyjä maustamattomia juomia – Oatlyn arkisuosikkeja. Mistä syystä sitten Oatlyyn tartutkin – maun vuoksi, koska maito ei sovi sinulle tai ympäristösyistä (hyvä sinä!) – Oatly tarjoaa juomia, jotka ovat herkullisia (okei, myönnettäköön, ettei tätä ole todistettu tieteellisesti), ilmastovaikutuksiltaan pienempiä kuin keskiverto lehmänmaito ja myös ravitsevia. Oatlyn täydennetyissä juomissa on kauran mainioiden hyötyjen lisäksi myös merkittävä määrä lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita. Hyödyissä saattaa olla pieniä markkina-aluekohtaisia eroja (lainsäädännöllisistä syistä), mutta pääsääntöisesti ne
- sisältävät runsaasti kalsiumia, joka on tarpeellinen hampaiden ja luuston pysymiselle normaaleina ja joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä lihasten, hermovälityksen ja ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa
- sisältävät runsaasti jodia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä kognitiivista, hermoston ja kilpirauhasen toimintaa ja kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa (Psst. Ei koske Tanskaa, missä täydentämiseen sovelletaan erilaisia sääntöjä.)
- sisältävät runsaasti riboflaviinia (B2), joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa sekä punaisten verisolujen, ihon ja näön pysymistä normaalina ja auttaa vähentämään väsymystä
- sisältävät B12-vitamiinia, joka edistää hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia veren punasolujen muodostumista sekä auttaa vähentämään väsymystä
- sisältävät runsaasti D-vitamiinia, joka edistää kalsiumin normaalia imeytymistä, luiden ja hampaiden pysymistä normaaleina, normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- sisältävät vähän tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti tyydyttymätöntä rasvaa. Ruokavalion sisältämän tyydyttyneen rasvan korvaaminen tyydyttymättömällä rasvalla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaaleina.
- sisältävät kuitua, mikä on tärkeää, koska monet meistä eivät saa riittävästi kuitua ruoasta
- ovat vähäsuolaisia
- eivät sisällä lisättyjä sokereita tai makeutusaineita (makujuomamme luonnollisesti pois lukien)
- eivät sisällä maitotuotteita (lehmänmaitoproteiinia tai laktoosia) tai soijaa
- eivät ole koskaan tiivisteestä tai siirapista valmistettuja.
Kaurajuomillamme on myös pienemmät ilmastovaikutukset kuin keskiverrolla lehmänmaidolla.Toivottavasti sinulla on nyt siis entistä parempi fiilis jääkaapissasi olevasta Oatlysta!
1.
Kauran voima.
Eurooppalainen kaura on tuotteidemme pääasiallinen raaka-aine, ja juomamme sisältävät suuren osan sen hyödyistä. Kaurasta puhutaan usein ”superruokana”, koska siinä on tasapainoinen yhdistelmä tarpeellisia makro- ja mikroravinteita sekä laadukkaampaa proteiinia ja enemmän terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja kuin monissa muissa viljoissa. 
Se on myös hyvä kuidun lähde. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että kauratuotteilla on ollut myönteinen vaikutus niitä nauttineiden kolesterolitasoihin ja kehonpainoarvoihin. Muiden tutkimusten perusteella kaura ja kauratuotteet saattavat auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja.
2.
Oatly-juomat ovat maidottomia.
Kaikki tuotteemme ovat täysin maidottomia (ja näin ollen luonnollisesti myös laktoosittomia!). Se ei ole ihan pieni juttu. Maailmassa on kirjaimellisesti miljardeja laktoosi-intolerantteja ihmisiä, joille Oatly tarjoaa nyt vaihtoehdon.
Tässä kuvituksessa on paljon järkeä, ainakin jos NUQ-kohdan jättää huomioimatta.
3.
Oatlyn ja lehmänmaidon erilaiset edut.
Tämä aihe nousee usein esiin, joten tutkitaanpa asiaa. Kaurajuomien ja lehmänmaidon ravintoaineprofiilit eroavat toisistaan, koska toinen on peräisin lehmästä ja toinen maassa kasvavasta kaurasta. Kummallakin on ravitsemuksellisia hyötyjä. Otetaan esimerkin vuoksi vertailuun Oatly Kevyt ja tyypillinen lehmän kevytmaito.
Täydennetyissä Oatly Kevyt ‑kaurajuomissa on enemmän näitä:
- ravintokuitu
- tyydyttymätön rasva
- D-vitamiini*
- hiilihydraatit
...suunnilleen saman verran näitä:
- kalorit
- kokonaisrasva
- sokeri**
- kalsium
- riboflaviini
- suola
...ja vähemmän näitä:
- tyydyttyneet rasvat
- proteiini
- jodi*
- A-vitamiini
- B12-vitamiini*
- kolesteroli
* Riippuu useimmiten lehmästä ja siitä, miten maito käsitellään.
** peräisin kaurassamme olevasta tärkkelyksestä
Jos olet taulukoista innostuvaa sorttia, näet alta tarkan erittelyn siitä, miten Oatly Kevyt ja keskiverto lehmän kevytmaito vertautuvat toisiinsa.
| Ravintosisältö per 100 ml | Lehmän kevytmaito* | Oatly Kaurajuoma Kevyt |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 46–48 | 48 |
| Rasva (g) | 1,4–1,8 | 1,5 |
| Tyydyttynyt rasva (g) | 0,9–1,1 | 0,2 |
| Tyydyttymätön rasva (g) | 0,3–0,5 | 1,3 |
| Kolesteroli (mg) | 5–7,2 | 0 |
| Kokonaishiilihydraatit (g) | 4,8–5,0 | 7,1 |
| Josta sokereita (g) | 4,8–5,0 | 3,4 |
| Ravintokuitu (g) | 0,0 | 0,8 |
| Proteiini (g) | 3,2–3,7 | 1,1 |
| Suola (g) | 0,1 | 0,1 |
| D-vitamiini (µg) | Vähäisiä määriä** | 1,1 |
| Riboflaviini (mg) | 0,15–0,25 | 0,21 |
| B12-vitamiini (µg) | 0,2–0,9 | 0,24–0,38 |
| Kalsium (mg) | 113–127 | 120 |
| Jodi (µg) | 10–32 | 22,5*** |
* Ravintoainepitoisuuksien vaihtelu lehmän kevytmaidossa, sekä kylmäsäilytystä vaativassa että huoneenlämmössä säilytettävässä. Tiedot kerättiin toukokuussa 2024 Ranskan, Alankomaiden, Ruotsin, Sveitsin ja Ison-Britannian julkisista kansallisista elintarvikkeiden koostumustietokannoista. Suomen tiedot kerättiin maaliskuussa 2025.
** Poikkeuksina Ruotsi, missä lehmänmaitoon täytyy lisätä D-vitamiinia 0,95–1,10 μg / 100 ml, ja Suomi, missä suositus on 1 µg / 100 ml.
*** Psst, ei koske tällä hetkellä Norjaa tai Tanskaa.
Entäs muut tarjolla olevat kasvipohjaiset vaihtoehdot? Yleisesti ottaen kaurajuomissa on enemmän kuitua, soijajuomissa enemmän proteiinia ja kookosjuomissa eniten tyydyttynyttä rasvaa. Viime kädessä kyse on siitä, mitä ravitsemuksellisia hyötyjä haet ja mistä mausta pidät eniten. Kaura on oikein hyvä valinta.
4.
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta lehmänmaidon voi hyvin vaihtaa täydennettyyn kaurajuomaan.*
Näin on. Oatlyn tapaiset täydennetyt kasvipohjaiset juomat ovat ravitseva valinta, ja ne kuuluvat useisiin erilaisiin ravitsemussuosituksiin ympäri maailmaa.
* Jos olet alle 1-vuotias, sinua koskevat erilliset ravitsemussuositukset (mutta aika hienoa, että osaat jo lukea). Jos sinulla on kysyttävää, ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
5.
Täydennämme tuotteitamme tarkoituksellisesti. Tätä se tarkoittaa.
Täydentäminen merkitsee yksinkertaisesti sitä, että ruokiin tai juomiin lisätään tuotantovaiheessa vitamiineja ja kivennäisaineita. Silloin ne täytyy myös mainita ainesosien joukossa. Monet erilaiset ruoat ovat täydennettyjä, ja Maailman terveysjärjestö suosittelee sitä turvallisena ja tehokkaana tapana parantaa kansanterveyttä ja ehkäistä ravintoainepuutoksia. Täydennetyissä tuotteissamme on siis kauran lukuisten hyötyjen lisäksi myös muuta hyvää, kuten kalsiumia, jodia, riboflaviinia sekä B12- ja D-vitamiineja.
6.
Asiaa proteiinista.
Kaurassa on helposti sulavaa laadukasta proteiinia, joka sisältää enemmän välttämättömiä aminohappoja kuin useimmat muut viljat – ei hassumpaa! Ihmiset tarvitsevat kuitenkin monenlaisia aminohappoja erilaisista proteiinin lähteistä. Kaurajuomissa on kokonaisuutena vähemmän proteiinia kuin lehmänmaidossa. Mutta onko maidon proteiinipitoisuus viime kädessä edes kovin olennaista? Luultavasti ei. Ruokavaliotutkimusten mukaan saat hyvin todennäköisesti enemmän proteiinia kuin tarvitset. Päivittäistä proteiinin tarvetta (kaikki välttämättömät aminohapot mukaan lukien) ei ole vaikea täyttää, kunhan syöt monipuolisesti ja tasapainoisesti energiantarpeesi mukaan. Et siis luultavasti tule huomaamaan eroa, vaikka kaataisit aamupalaasi tai iltapäiväkahviisi vähän vähemmän proteiinia.
7.
Kaurajuomissa on tyydyttymätöntä eli hyvää rasvaa.
Ravinnossa täytyy olla rasvaa, sillä siitä saa energiaa ja se auttaa D-vitamiinia ja muita rasvaliukoisia vitamiineja imeytymään. Rasvat sisältävät myös välttämättömiä rasvahappoja, joita keho ei voi itse tuottaa ja jotka ovat tärkeitä muun muassa immuunijärjestelmän toiminnan kannalta. Rasvoja on yleisesti ottaen kahdenlaisia: tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä. Tyydyttymättömiä rasvoja kutsutaan usein ”hyviksi rasvoiksi”, ja niitä on kasviöljyissä, pähkinöissä, siemenissä ja... Oatly-juomissa! Tyydyttyneitä rasvoja (joiden lähteitä ovat rasvainen liha, täysmaitotuotteet, voi, ghee, ihra, palmuöljy ja kookosöljy) taas tulisi nauttia kohtuudella ja korvata mahdollisuuksien mukaan tyydyttymättömillä rasvoilla. Tyydyttyneiden rasvojen korvaamisen tyydyttymättömillä on osoitettu alentavan veren kolesterolitasoja.Korkea kolesteroli on riskitekijä sepelvaltimotaudin kehittymisessä.
:format(webp))
Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen tyydyttymättömillä = voittajavalinta!
8.
Rapsiöljy on yksi parhaista saatavilla olevista öljyistä.
Lehmänmaidon sisältämä rasva saa sen maistumaan kermamaiselta ja vaahtoamaan hyvin höyrytettäessä ennen kahviin kaatamista. Kaura taas on luonnostaan vähärasvaista. Niinpä lisäämme jokaiseen juomalitraamme (Vähärasvainen pois lukien) ruokalusikallisen tai pari rapsiöljyä parantamaan ravintoarvoja ja tuomaan mukaan kermamaisuutta. Onko rapsiöljy hyväksi terveydelle? Jo vain. Se on yksi parhaista saatavilla olevista öljyistä, ja eurooppalaiset ovat nauttineet sitä vuosikymmenten ajan. Juomissamme käytetyn rapsiöljyn rasvakoostumus on erinomainen: siinä on enemmän tyydyttymätöntä rasvaa ja vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin useimmissa muissa kasviöljyissä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse luottaa vain meidän sanaamme. Kovien rasvojen korvaamista esimerkiksi rapsiöljyllä suosittelevat muun muassa Ison-Britannian Eatwell Guide, ruotsalainen ruokaympyrä, amerikkalaiset ravitsemussuositukset ja Maailman terveysjärjestö WHO.
The Seeds of Love ei ole vain Tears for Fearsin hittialbumi vuodelta 1989. Se on myös tämän kuvituksen nimi.
9.
Oatly-juomat sisältävät energiapitoisia hiilihydraatteja.
Kaurassa on erinomainen yhdistelmä tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa – ja niinpä sama pätee myös kaurajuomiin. Hiilihydraatit ovat tärkeitä: ne ovat keskeinen energianlähde, ja ravitsemussuositusten mukaan niitä tulisi olla 45–60 prosenttia päivittäisestä energiasta tulisi saada niistä.Iso lasillinen kaurajuomaa vastaa kuutta prosenttia päivittäisestä saantisuosituksesta (2 000 kcal) ja loraus kaurajuomaa kahvin seassa puolta prosenttia.
10.
Emme käytä lisättyä sokeria tai makeutusaineita.
Juomiimme ei ole lisätty sokeria tai makeutusaineita (suklaajuomamme tapaiset tuotteet luonnollisesti pois lukien). Pakkauksissa mainittu sokeripitoisuus on peräisin kauran sisältämästä tärkkelyksestä. Se pilkkoutuu sokereiksi juomien valmistuksen yhteydessä samaan tapaan kuin ihmisen ruoansulatus muuttaa tärkkelyksen sokeriksi. Juomiemme sokeripitoisuus vastaa vajaata teelusikallista (3,5 g) sataa millilitraa kohden, eli se on samaa luokkaa (tai itse asiassa aavistuksen alhaisempi) kuin lehmänmaidossa. Jos pidät miedommasta ja vähemmän makeasta mausta, voit tietyillä markkina-alueilla valita No Sugars ‑vaihtoehdon, jossa kauran sokereita ei ole pilkottu yhtä pitkälle, vaan se on jätetty kehosi tehtäväksi.
Tyypillisen virvoitusjuoman glykemiakuorma on lähes kaksinkertainen kaurajuomaan verrattuna.
11.
Oatlyn glykemiakuorma on vähäinen.
Verensokeritasot vaihtelevat pitkin päivää ja muuttuvat myös syömisen ja juomisen jälkeen – tämä on osa ihmisen normaalia fysiologiaa. Verensokeritasojen seuraaminen on oikeasti tarpeen vain diabeetikoille. Glykemiakuorma (GL, glycemic load) huomioi annoksessa olevien hiilihydraattien vaikutuksen veren glukoosivasteeseen. Iso lasi Oatly iKaffea (240 ml) tai kahviin lisätty maito (20–40 ml) lasketaan alhaisen glykemiakuorman kategoriaan. Vastaava lehmänmaito (täysmaito) kuuluu myös alhaiseen kategoriaan. Kuten odottaa saattaa, lehmänmaito ja kaurajuomat eivät synnytä täysin samanlaista glukoosivastetta. Tämä johtuu eroista hiilihydraattityypeissä (lehmänmaidossa on laktoosia, kaurajuomissa puolestaan maltoosia ja tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja). Näistä eroista huolimatta kummankin juoman GL luokitellaan alhaiseksi, joten siitä tuskin kannattaa huolehtia cappuccinon ääressä. Vertailun vuoksi tyypillisen virvoitusjuoman (250 ml) glykemiakuorma on lähes kaksinkertainen kaurajuomaan verrattuna, ja 500 ml:n virvoitusjuomapullon GL luokitellaan korkeaksi.
12.
Kaurajuomat ovat prosessoituja – ja se on hyvä asia.
Kauran muuttaminen juomaksi vaatii tuotantoprosessia, koska kaurasta ei voi pusertaa juomaa käsin. Usko pois, yritetty on. ”Prosessointi” ei tee ruoasta tai juomasta automaattisesti epäterveellistä – se viittaa vain tapaan, jolla tuote on valmistettu. Prosessointia ovat muun muassa säilöntä, pilkonta, pakastus, mehustus, täydennys, pastörointi tai kuivatus. Ja arvaapa mitä? Monet käyttämistämme prosesseista, kuten lämpökäsittely ja homogenointi, ovat samantapaisia kuin lehmänmaidon kohdalla. Meillä vain jätetään lehmät pois kuvioista. Ihmiset ovat prosessoineet (jalostaneet) ruokaa vuosisatojen ajan ehkäistäkseen ravintoaine- ja ruokahävikkiä ja tehdäkseen ruoasta terveellistä, ravitsevaa ja edullisempaa. Ei huono.
:format(webp))
Kaurasta ei voi pusertaa juomaa käsin. Usko pois, yritetty on.
13.
Asiaa ultraprosessoiduista ruoista.
”Ultraprosessoidut ruoat” on kattotermi, jota on käsitelty mediassa liian yksinkertaistetusti ja jonka tulkitaan siksi usein tarkoittavan automaattisesti huonoa ja epäterveellistä ruokaa. Monet ultraprosessoidut ruoat kyllä sisältävät runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sokeria ja suolaa, ja niitä tulisi sen vuoksi nauttia kohtuudella, mutta poikkeuksiakin on paljon. Osa tämän päivän ravitsemussovelluksista ja sanomalehtien ruokatoimittajista luokittelisi kasvipohjaiset juomat automaattisesti ultraprosessoiduiksi vain siksi, että ainesosien joukossa on lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita! Täydennetty kasvipohjainen juoma on kuitenkin aidosti parempi vaihtoehto kuin täydentämätön, ja sen vuoksi se onkin mainittu ravitsemussuosituksissa ympäri maailmaa. Jos tämä hämmentää, ei ihme. Tämän vuoksi me – ja monet muut ruoka- ja tiedeasiantuntijat – uskomme, että olisi parempi noudattaa ruokavalio-ohjeita, jotka perustuvat ravitsemuksen laatuun valmistustavan sijaan. Jos vältät viimeiseen asti kaikkea ylimääräistä, voit aina valita jonkin Oatlyn luomuvaihtoehdoista (jotka EU:n/Ison-Britannian säädöksistä johtuen eivät kuitenkaan ole aina täydennettyjä). Tai sitten voit yrittää tehdä kaurajuomaa itse kotona (todennäköisesti yritys jää yhteen kertaan). Muista vain, ettet silloin saa täydennettyjen juomiemme sisältämiä vitamiineja ja kivennäisaineita, joten varmista, että saat nämä tärkeät ravintoaineet jostain muualta.
:format(webp))
Lisäämme potkua jo valmiiksi vahvaan kauraan
14.
Sananen lisäaineista.
Pyrimme aina pitämään tuotteidemme ainesosalistan mahdollisimman lyhyenä mausta, ravitsevuudesta tai toimivuudesta tinkimättä (harva esimerkiksi arvostaisi, jos juomamme eivät sekoittuisi kahviin). Siksi meillä on oma innovaatio-, tiede- ja teknologiatiimi, joka säännöllisesti arvioi ja parantaa tuotteidemme koostumuksia. Esimerkiksi Oatly iKaffe sisältää vain vettä, kauraa, hiukan rapsiöljyä, erittäin vähäisiä määriä suolaa, vitamiineja, kivennäisaineita ja happamuudensäätöaineena käytettyä dikaliumfosfaattia. Dikaliumfosfaatti on turvallinen ja hyväksytty lisäaine, joka tasapainottaa kahvin pH-arvoa (kahvi on melko hapokasta) ja ehkäisee kaurajuomiemme juoksettumista kahviin lisättäessä. Emme käytä emulgointiaineita, stabilointiaineita, väriaineita tai aromeja. Tietyillä markkina-alueilla myytävissä Oatly-luomujuomissamme on vieläkin vähemmän ainesosia (siltä varalta, että se on sinulle tärkeää).
15.
Kyllä, Oatly on enimmäkseen vettä, kuten useimmat muutkin juomat.
Nesteensaanti on ihmisille tärkeää. Lehmänmaidon, muiden kasvipohjaisten juomien ja useimpien muiden juomien tavoin Oatly-kaurajuomatkin ovat noin 90-prosenttisesti vettä. Loppuosa koostuu kaurasta, ripauksesta vitamiineja ja kivennäisaineita sekä muista tärkeistä ainesosista, kuten makua, ravitsevuutta ja koostumusta parantavasta rapsiöljystä. Veden ja muiden ainesosien oikea suhde on tärkeä tekijä ja juomiemme mahtavan maun salaisuus. Jos ne olisivat 60-prosenttisesti kauraa, niiden juomiseen tarvittaisiin luultavasti haarukkaa.
16.
Kaura on luontaisesti gluteenitonta.
Kaura on luontaisesti gluteenitonta, mutta et kuitenkaan näe meidän kutsuvan tuotteitamme gluteenittomiksi useimmilla Oatlyn markkina-alueilla. Se johtuu siitä, että mahtavan kauramme seassa voi olla häviävän pieniä määriä muita viljoja, kuten vehnää, ohraa tai ruista. Niitä voi kantautua tuulen mukana lähipellolta tai päätyä mukaan käyttämistämme myllyistä. Määrät ovat äärettömän pieniä, mutta niilläkin voi olla vakavia seurauksia ihmisille, joilla on gluteeniyliherkkyys tai keliakia. Siksi emme lupaa juoman olevan täysin gluteenitonta (paitsi Yhdysvalloissa, missä voimme hankkia taatusti gluteenitonta kauraa ja tuotteemme ovat sertifioidusti gluteenittomia).
17.
Oatly-juomilla on pienemmät ilmastovaikutukset kuin keskiverrolla lehmänmaidolla.*
Juomamme aiheuttavat vähemmän kasvihuonekaasupäästöjä kuin keskiverto lehmänmaito. Itse asiassa elinkaaritutkimukset osoittavat vaikutuksen olevan 44–80 prosenttia pienempi litraa kohden. Näin ollen jokainen lehmänmaidon sijaan valittu Oatly-litra vähentää ihmisiin ja ympäristöön kohdistuvia ilmastovaikutuksia, ja olemme siitä hyvin ylpeitä.
Kiitos kun luit tänne asti. Siitä ei valitettavasti saa palkintoa, mutta nyt tiedät huomattavasti enemmän Oatlysta ja juomistamme. Jos haluat tietää vieläkin enemmän tuotteistamme tai niiden ravintoarvoista, käy ihmeessä osoitteessa oatly.com tai lähetä ravitsemustiimillemme sähköpostia osoitteeseen info@oatly.com. Nörttimäiset kysymykset ovat enemmän kuin tervetulleita. Siltä varalta, että hyppäsit suoraan loppuun, tässä lyhyt versio:
Täydennetyt Oatly-juomat ovat maidottomia ja soijattomia, ja niissä on kauran luontaisten etujen lisäksi vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, riboflaviinia sekä B12- ja D-vitamiineja. Ne sisältävät hyvin vähän suolaa ja tyydyttynyttä rasvaa, ja mikä parasta, niillä on pienemmät ilmastovaikutukset kuin keskiverrolla lehmänmaidolla.
Hei sinä faktantarkistaja! Tässä on iloksesi taulukoita, joista näet täydennettyjen tuotteidemme ravintosisällön.